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牙缝变大了怎么办？
很多人在不知不觉中发现自己的牙缝莫名其妙的变大，牙缝虽小，带来的烦恼却很大：前牙缝隙影响美观；后牙缝隙造成食物嵌塞，餐餐困扰，不胜其烦。
其实，牙缝大，不仅影响美观、自信，还可能是牙病的信号。
健康的牙齿长这样
每个人都有牙缝，正常健康的情况下，牙齿长在牙槽骨里，粉色的“肉”（牙龈）会填满牙与牙的间隙，让整个牙列看起来紧密而美观，用肉眼难以看到牙缝的存在。
要想牙齿健康，先要给它一张舒适的“床”，也就是牙龈。
健康的牙龈颜色是粉红色，边缘应该贴合牙面，质地坚韧而富有弹性。当牙龈有炎症时，颜色就为红色，边缘增厚、肿胀、质地变软，最明显的一个信号是牙龈出血。
口腔中有百余种细菌，它们会在牙床上繁殖，并堆积在牙齿和牙龈之间。
如果不注意口腔卫生，会引起牙龈炎，继续发展就是牙周炎，从刚开始的牙龈肿痛、出血，到牙疼、牙齿松动，最终的结果就是牙齿脱落。
4个原因让你的牙缝变大
多数牙缝变大可能是这几种情况：
1、先天性因素
先天性的牙齿发育畸形或者牙列稀疏，在青少年时期就表现出牙齿排列不齐；
2、龋齿
细菌腐蚀牙齿后导致牙邻面出现龋坏，牙体组织缺损，牙齿间隙增宽，这种情况出现在门牙时，还会被观察到除了牙缝变大，还伴有褐色或黑色的牙齿颜色改变。
3、牙周病
成年人，尤其是中老年人群，牙缝变大的主要因素就是牙周病。健康的牙齿被牙周组织包绕固定。随着人年龄的增长，机体组织衰老，牙龈会逐渐有一点退缩，牙齿之间的缝隙会有一点变大，属于正常生理变化。如果口腔卫生不良，牙周组织经常发炎、出血，导致牙龈乳头的高度降低，牙槽骨吸收；时间越长，牙周萎缩越明显，牙齿之间的缝隙也越大，这是牙周病导致的病理性改变。
牙周病对口腔的损害就犹如“水土流失”一般，尤其是慢性炎症长期存在、反复发作，造成牙槽骨吸收、牙龈退缩。
4、缺牙没有及时修复
牙缺失后置之不理，一段时间后邻牙倾斜移位形成过大的牙缝。
牙缝变大如何修复
1、树脂修复
对于 1 ~ 2 mm 的门牙牙缝，可以直接用树脂美学修复，只是脱落的几率比较大，需要定期维护。
2、牙齿矫正
通过戴牙套矫正的方法，使牙齿发生移动，牙齿矫正可以达到收缩牙齿缝隙的目的，牙齿矫正治疗可以很好的解决牙缝大的问题，对牙齿没有损失，但是对于成年人来说矫正时间长。
3、烤瓷牙修复
如果是门牙缝隙过大，可以选择全瓷烤瓷牙修复，因为全瓷烤瓷牙没有金属基底，长期使用不会出现黑点及牙龈变色等问题，所需要的时间比较短。
4、牙齿贴片
瓷贴面是将一层薄薄的瓷质材料固定在患者牙齿的外侧面，从而达到改善牙齿外观和颜色的一种方法。
不论哪种修复方式，在调整前，最好检查清楚是哪种原因造成的牙缝过大。比如牙周病导致的牙龈萎缩，造成牙缝越来越大，必须先接受治疗，将牙周炎症控制住，随后再进行相应的修复牙缝。
牙缝大的人如何保护牙齿
那么，牙缝大的人应该如何预防口腔疾患呢？
1、坚持科学有效刷牙
除了早晚两次刷牙，牙缝清洁还需要用一些特殊“装备”，如牙线、牙间隙刷、冲牙器等。
2、定期洁治牙齿
每半年至一年要洗牙一次，积极检查并及时治疗口腔疾病，尤其是慢性牙周疾病。
一些人洗牙后，总觉得牙缝变大，牙齿也松了，这是因为去除了附着在牙齿上的牙菌斑、牙结石，露出了牙齿本来的面目，视觉上感觉“牙缝变大了”。牙结石被洗掉后，原本就松动的牙齿失去了支撑物，暴露出来，这都是正常现象。
3、减少不良习惯和行为
尽量少用牙签等尖锐物剔牙齿，以免损伤牙龈；不要用太硬太粗的牙刷；避免横着刷牙等。
儿童时期的牙缝大，特别需要家长监护，及时发现异常现象，多生牙发现越早，治疗效果越好；每年定期带孩子进行牙科检查也有助于早期诊断和干预。
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